Математические прогнозы на спорт роботом с счетом является

В определенных случаях пессимизм спасает от тоски, помогает чувствовать себя увереннее и зарабатывать больше, а также может быть полезен для здоровья.Объясняем, почему порой лучше рассчитывать на негативный результат.Они советовали упражняться в premediatio malorum, предопределенности плохого: моделировать беспросветные ситуации (можно представить, как вы теряете работу, любимого человека, портите репутацию, а друзья от вас отворачиваются) и находить из них выход.Стоицизм разделяют и последние научные исследования, которые рекомендует перестать надеяться на лучшее и готовиться к худшему. В 1980-е годы две исследовательницы Мичиганского университета ввели новый термин — защитный пессимизм.Оказывается, быть мрачным и ждать худшего исхода не то что не вредно, а очень даже полезно: научная работа показала, что пессимизм эффективен при любых задачах, будь то дартс, математические уравнения или реальные жизненные проблемы.

математические прогнозы на спорт роботом

Математические прогнозы на спорт роботом с счетом

Программируя себя на худший результат, испытуемые меньше тревожились.Те же, у кого изначально были завышенные ожидания, переживали больше — оттого их продуктивность падала.Еще один эксперимент американских психологов показывает, что для пессимистов не станет помехой плохое настроение, оно их даже будет мотивировать.Важно уточнить, что научные исследования, посвященные пользе угрюмого мироощущения, берут в расчет только защитный пессимизм: когда мы конструктивно оцениваем ситуацию и преднамеренно занижаем свои ожидания («собираюсь на собеседование, и не исключено, что я его провалю»).«Снег все идет, — мрачно говорил ослик Иа в “Винни-Пухе”. Однако, — добавлял он, немного просветлев, — землетрясений в последнее время у нас не было».

математические прогнозы на спорт роботом

Математические прогнозы на спорт

Пессимистичное настроение сказочного персонажа полезно для психического здоровья: ожидая большего — от погоды, собеседования или проделанной работы, — мы расстроимся, не получив предполагаемого результата.Психологи американской психологической ассоциации опрашивали студентов до и после экзамена: те, кто не ждал высокой оценки, несмотря на уровень подготовки, после испытания чувствовали себя нормально, а оптимисты, надеявшиеся на высокий результат, говорили, что провалили экзамен не из-за своей глупости (просто всё сложилось не в их пользу), а еще испытывали тоску и разочарование.Надо ли напоминать, что эти состояния могут сформировать зависимость («заедание тоски» или «запивание неприятностей»)?Защитный пессимизм часто укрепляет уверенность в себе, считает профессор психологии и автор книги The Positive Power of Negative Thinking Джулия Норем.